头像小羊看舷窗（飞机窗口的小羊头像）

小暑大暑，数了又数，酷热难耐，预防中暑；食欲不佳，果蔬不减，大汗淋漓，糖盐补足；防止暴晒，睡眠充足，规律起居，生活幸福！

 We have too many high sounding words, and too few actions that correspond with them. 我们的豪言壮语太多，而相应的行动太少。

为你熬的夜都冷了，为你数的羊都跑了。

 The unexamined life is not worth living. 没有反省的人生不值得活。