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 当有负面情绪的时候，不要说。管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。

 烦躁的时候，不要说话，不要做决定，自己安静地呆一会。长大了，这些难捱的情绪，你总要学着自己消化掉。

好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。

这世界上除了生命，其实没什么东西让你迷失自己，学会笑着承受，笑着说：没什么了不起!