优教信使用户原始头像图片怎么删除掉（优教信使怎么修改姓名）

以前睡不着是单纯的睡多了，现在睡不着是因为环境，因为人，因为事，因为烦恼。 ​​​ ​​​​

不那么好过的日子里，要学会每天给自己找一个开心的理由，哪怕只是阳光很暖，电量很满。

脱贫不像脱发那么容易，可惜干活本身是不累的，平衡情绪，累死你的不是工作，大多数时候，消耗你能量的都不是工作，而是工作中遇到的人。​何以解忧，唯有暴富。

好好善待自己，过去的能忘则忘，眼前的能不计较就放开，未来的不要想得太多。沉淀你的心情，去除浮躁，心静自然凉。 ​​​​