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 把握现在，不必哀悼过去，更不要忧愁未来。你想的越多，顾虑就越多；什么都不想的时候反而能一往直前。你害怕的越多，困难就越多；什么都不怕的时候一切反而没那么难。

不要纠结于昨天，因为每天太阳升起时，早晨是新的，你也是新的。

奋力拼搏，才能创造人间奇迹；刻苦攀登，就能再铸历史新高。

我们现在经历的那些，无论好的坏的，全部都是微不足道的小事。度过那些摇摇晃晃的日子，所有艰辛也会内化成为力量，留下闪光又珍贵的回忆和一路上坚韧不拔的勇气。