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健身和读书，是世界上成本最低的升值方式;而懒，是你通往牛逼的路上最大的敌人。

从不知道顺其自然有多自然，但知道现实有多现实。

所谓孤独，就是有的人无话可说，有的话无人可说。

不论这个世界多么糟糕，你自己的世界一定要精彩;不论人心多么黑暗，你的内心一定要明亮。不要用糟糕去对付糟糕，不要用黑暗去对付黑暗。