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孤独的人有他们自己的泥沼。

世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

我们执着什么，往往就会被什么所骗;我们执着谁，常常就会被谁所伤害;所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。

夏至既至暑气盛，养生重在多养心，平心静气宜心脏，暑胜切莫动肝火，新鲜水果会排毒，多吃绿豆可降火，西瓜排水又解渴，脾胃虚弱不贪多，平心静气暑自降，高枕无忧到天亮。