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 每个人的身上，都依附着两个自己：好的自己和坏的自己。让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败计较，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。只要你愿意，你就能做最好的自己。新的一天，早安！

心痛是种折磨，心痛也是一种享受，享受着那种撕心裂肺的感觉，黑暗的夜里，没人见没人知晓，不必担心谁来抢走属于自己一个人的伤痛。

如果有一天， 让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。

 当坏心情来的时候，你可以通宵游戏、看碟，或者去暴走。记住--单纯地享受，不要怀有罪恶感。也要记住：这种放纵是建立在你身心愉悦的基础之上的，并非是长期的。如果持续放纵的生活，会让你变得疲惫不堪。