惊喜的样子头像（惊讶的头像）

每天一水果。可以每天吃一个西红柿，这是N多明星和美容师提到的一个美容抗衰老的方法，仙女们都应该知道。

坚持学习。这里的学习不光指每天读书钻研课本知识，每天get一点生活小技能也算是一种学习。

多结识一些上进的正能量的朋友，大家一起能够共同提升。

经常做拉伸运动。尤其是腿部，运动进行按摩，腿会变得又紧致又漂亮。后踢腿能改善臀型。站姿切忌内八，会使腿型变差。