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上班减压有诀窍：好好工作，不留烦恼，时常微笑，近人技巧，帮助同事，关系打牢，多送祝福，感情建好。面对竞争，公平对理，面对绯闻，只听不理。职场多变，平心静气。

每个人的路都得自己走，累不累,脚知道，每个人的泪都得自己擦，苦不苦,心知道，不是所有的伤痛都能说明，忍久了也就习惯了，不是所有的委屈都能倾诉，想通了也就释然了。

现在的生活用“好”字来形容：好冷好穷好累好困好纠结好郁闷最最重要的是好无聊，同感有木...

工作压力大，我们在休息的时候，放松自己，听听音乐，唱几句欢悦的歌曲，调理心情，减轻心理负担!