南瓜饼的做法如何做(南瓜饼的做法)
南瓜含有丰富的营养物质,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质,南瓜的β-胡萝卜素含量也高。单吃口感不好,做成南瓜饼是我们一家人的最爱,不同的吃法代表不同的生活状态!
By 小主丁丁 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 南瓜 300克
- 糯米粉 300克
- 白糖 30克
- 白芝麻 适量
做法步骤
1、南瓜去皮去瓤后称重300克,下锅蒸熟。
2、去掉蒸出来的水,只留南瓜,用勺子压成泥。
3、先加250克糯米粉,30克绵白糖,和在一起,如果稀再加糯米粉,加到300克,软硬适中。
4、戴上一次性手套,揉成光滑的面团。
5、再将圆面团搓成长圆形。
6、再切成等量的小剂子。
7、再将每个小剂子搓成圆球。
8、将圆球放在芝麻盘子里,在盘子里压扁,这样芝麻好粘上去。
9、平底锅中放适量油,将南瓜饼放进去,开小火慢慢煎,中途移动方向,受热均匀。
10、一面煎金黄,用平底铲子翻一面,在煎另一面,两面金黄就好了。
11、好吃不腻,甜度刚好呀!
12、软糯可口,非常好吃。
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