白萝卜炖猪蹄的功效与作用(猪蹄萝卜汤)
寒冷的冬天,最适合吃猪蹄炖萝卜!
猪蹄营养丰富,天然胶原蛋白含量又高,增强皮肤弹性,常喝还可美容抗衰老,可以说老少皆宜的天健康营养食品!
食材:猪蹄一只,白萝卜半个,八角两个,桂皮少许,香叶三片,葱姜,料酒,胡椒粉
做法:
①猪蹄处理干净,分割好大小适中的块,冷水入锅➕葱姜➕料酒,煮沸,再煮两分钟即可捞出备用
②把猪蹄倒入砂锅,放入葱姜➕料酒➕八角、桂皮、香叶加入适量的水,盖上砂锅盖大火煮沸转中小火煮1小时后,➕入萝卜再煮15分钟,出锅前➕适量盐、小葱、胡椒粉调味即可出锅
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