什么人花粉过敏（花粉季节该怎么办）

春秋季节到了，很多地方的花已经开了，可是这个时候并不是所有人都很开心，一些过敏性鼻炎的患者就十分头疼。

不是心理上的头疼，而是真的非常头疼。

因为又到了他们过敏的时候。

在我国，由于花粉导致的过敏患者十分多，特别是在北方，花粉已经成为主要的过敏原了。

目前有30%的过敏性鼻炎患者最主要的过敏源就是花粉，而且发病人数正在逐年增多，目前已经达到7500万人。

但是人为什么会过敏呢？到了这个季节我们该怎么办呢？

准确地说，过敏其实是免疫系统的一种反应，这种反应主要针对的就是外来物质。

过敏，是人体对环境中物质的不适当的免疫反应。

而这种反应其实是人体的自我保护。

在大多数情况下，我们的免疫系统正在时刻监视着身体内环境，看看是不是正处在危险当中。

如果是外来物，比如细菌，病毒或者寄生虫，这些进入人体内之后，免疫系统会给他们贴上标签。

很多时候我们是可以和这些过敏源共存的，仅仅是发现并且标记而已。通常这种情况我们称为一型免疫反应。

而核心的细胞是调节性T细胞。

当然，如果身体觉得这些外来物是有害的，那么就会出现更加有力度的免疫反应，也就是二型免疫反应。

在这个反应当中，二型辅助性T细胞参与整个过程。刺激过敏反应中大部分的免疫球蛋白E生成。

于是过敏反应就出现了，机体一旦出现过敏反应就会保持对这种物质的记忆，下次再碰到这种物质依旧会出现过敏反应。

对于花粉过敏，如果轻微的话是不需要用任何药物，只要脱离过敏源慢慢就会好了，而且这种时间一般都不长，短时间内就会好转。

不过对于一些十分不舒服的时候也可以考虑应用一些药物。

研究表明，在花粉期前两周开始的早期干预治疗，可以有效推迟花粉过敏者的症状发作时间，并且明显地减轻过敏症状的程度，同时减少并发症发生。

不过根据患者的症状不同，需要不一样的药物治疗。

临床当中最常用的药物有糖皮质激素，抗组胺药物，白三烯受体拮抗剂等。

一般来说都是首选单独使用鼻用激素，不过有些情况可以联合口服抗组胺药物。

具体来说，包括以下三种情况。

1.单独应用激素类药物效果欠佳。

2.咽喉部症状比较严重。

3.患者希望治疗可以获得更快的效果。

其实对于花粉过敏，最有效的治疗措施都比不上预防重要。

对于有过敏性鼻炎的患者，在花粉期最重要的就是做好防护，这是减轻症状，相对直接的手段。

花粉浓度高的时候尽量减少出门，同时要保持门窗关闭。

空气净化装置是十分有效的，在家里放一个可以让自己更舒服一些。

如果必须要出门，一定要做好个人的防护，包括佩戴眼镜，口罩等，回家之后也要把衣服洗干净。

洗脸清洗鼻腔这些都是对自己的有效防护。

花粉过敏其实是很常见的，患者往往因为病情不一样，感觉上也不一样。

虽然很多患者病情不重，忍一忍就过去了。

但有很多患者非常敏感，稍稍有一些过敏源就会让自己十分难受，甚至有严重的呼吸道症状。

在花粉过敏的时候治疗的首先选择就是避免过敏源，所以在花粉浓度较高的地区一定要做好防护工作，这是治疗的关键。

如果需要使用药物，那么应该提倡早期干预治疗。

对于花粉过敏的人群，必要的时候在花粉播散前的两周就可以开始使用药物。

采取早期预防性治疗，这样会有效减少临床症状。

在这种时刻一定要保护好自己，别和花粉离得太近，过敏的时候谁难受谁知道。



[1]欧阳昱晖,张罗.花粉过敏的防御和治疗[J].中国耳鼻咽喉头颈外科,2020,27(04):177-179.