感冒发烧都是因为什么引起的(错)
很多新手宝妈在有了宝宝之后,但凡宝宝有感冒发烧的情况,就会觉得是娃的抵抗力比较差的原因造成的。看着生病难受的宝宝,宝妈的神经也开始紧张起来,为了减少宝宝的病痛,便开始千方百计地为宝宝找寻增强抵抗力的方法。
那么让宝妈们揪心的“抵抗力”到底什么呢?所谓的“抵抗力”,指的是在中枢神经系统的控制下,人体的各个系统分工合作、密切配合,保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。免疫系统的主要功能是防御外界病原微生物的侵入,而引起各种疾病。实际上,人体的这种防御能力就是抵抗力。
那么宝宝总生病就是抵抗力低吗?其实这要视情况而定,不可一概而论,大多数情况像宝宝的感冒发烧这种都不是抵抗力低引起的。很多宝宝总是生病,父母便觉得是抵抗力低引起的,带宝宝去医院做检查,而结果往往显示宝宝的抵抗力是没有问题的。那么到底哪种情况才算抵抗力低下,总结而言,就是以下三种:
1. 总生病且伴有生长发育落后
免疫系统功能正常的宝宝,3岁前平均一年患急性呼吸道疾病6次;3岁后平均一年急性呼吸道疾病6~10次。这是一个发展中的判断标准,如果没有超过这个频率,宝妈们便不用过于担心,若是大于这个次数太多的同时生长发育明显落后于同龄的其他宝宝,宝妈就应该重视了。
2. 每次生病都需要输液治疗才能有所好转
如果宝宝每次感冒生病后,喝水、休息、甚至吃药,往往都无明显好转,必须通过输液治疗,才能使宝宝的病情有所起色,那么父母就应该关注宝宝的抵抗力了。
3. 孩子每次生病都是严重感染
一般而言,宝宝得的常见病,都只是普通的病毒感染。若是出现高烧不退,头痛难忍并思维混乱、视力模糊,或是广泛性皮疹等,父母除了及时给宝宝治疗之余,更应该从日常的生活中各个方面出发,注重提高宝宝的抵抗力。
如果据以上的判断出,宝宝的抵抗力低,那父母们就要及时采取正确的方式,在医生的指导下去提高宝宝的抵抗力,平时的生活中,父母也要做到以下这三点:
1. 不要滥用抗生素
在宝宝生病的时候,尽量不要使用抗生素,而是要靠宝宝自身的免疫力来抵抗疾病,从而使免疫系统得到锻炼。当下次遇到同样的入侵时,已经训练过的免疫细胞,便会根据上次的经验,产出相应的免疫力,从而保护宝宝的身体健康。俗话说,是药三分毒。儿童特别是婴幼儿由于其生理结构和功能发育的不完善,更容易受到抗生素的不良影响。抗生素滥用对孩子的危害远远大于成人。如果为了“预防感染”而给孩子过多使用抗生素,反而会弄巧成拙,可能改变免疫功能和神经系统。滥用抗生素易使宝宝的肝脏受损,会增加宝宝患哮喘的风险,破坏宝宝的免疫力等,父母切记不可给宝宝滥用抗生素。
2. 饮食均衡
婴幼儿时期,母乳喂养即可。随着宝宝的增长,需要增加辅食,在给宝宝添加辅食时,要注意营养均衡全面,要遵循由少到多,由稀到稠、由半流体到固体,循序渐进的原则,不能操之过急,以免造成宝宝消化不良;同时要多给宝宝吃含维生素C、维生素E的食物,比如杏仁、榛子、花生、核桃等坚果,还有新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、柿子椒、芹菜等绿叶蔬菜、柚子、葡萄等。在饮食上,要尽可能的避免宝宝出现偏食后少食的情况。
3. 多运动
运动是有百利而无一害的,进行适宜有趣的体育锻炼是增强宝宝体质的有效途径。尤其是户外活动,对肌肉、骨骼、呼吸系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲,进而让宝宝吸收到足够的营养,增强宝宝的体质,增加宝宝的抵抗力。适当的带宝宝进行户外活动,还可以锻炼宝宝适应气温变化的能力,增强身体的应激能力,从而尽量避免宝宝在换季时易患流感的问题。
由此看来,大多数情况下,宝宝生病和抵抗力无关,对于宝宝的抵抗力,父母可不要瞎担心了。如果宝宝的抵抗力低下,那父母一定要从生活的细节出发,在医生的指导建议下去提高宝宝的抵抗力。那么你呢?平时的生活中又是怎么做的呢?
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