玉米糯米饼怎么做最好(特别好吃)
随着人们生活水平的不断提高,对于健康饮食也越来越热衷起来,在日常的饮食中时常都习惯吃上一些粗粮。粗粮是一种未经过精加工的粮食作物,正因为这种粗略的加工方式,才最大程度保留了粮食中的营养成分,也正因如此人们才对粗粮青睐有加。
说起粗粮的种类也是非常多的,像大家非常熟悉的玉米、燕麦、高粱、豆类等都是非常不错的一种粗粮,而在众多粗粮中玉米是我非常喜欢吃的一种。玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。现在虽然应季的玉米已经下市,但吃一些玉米面也是非常不错的选择。玉米面不但完全保留了玉米的营养成分和调理功能,而且改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。
对于玉米面面的做法也是非常多的,今天我就来和大家分享一款“玉米面饼”的做法。这款玉米面饼在制作上极为的简单方便,不发面不用油,烙一烙轻松即可搞定。而且在制作时又加入了一些面粉和糯米粉在里面,口感上也变得更加香甜松软。在早餐,我家时常都会这么做上一次,好吃又营养,比包子馒头强多了。下面我们就来看一下这道玉米面饼的具体做法吧!
玉米面饼
准备材料
玉米面100g,面粉50g,糯米粉50g,白砂糖20g,牛奶150ml。
制作方法
第一步,将100g玉米面、50g面粉、50g糯米粉和20g白砂糖装入碗中,将其混合均匀。
第二步,在玉米面中加入150ml的热牛奶,然后用筷子将其大致搅拌成絮状。这里我用的是烫面做法,口感上也会更加松软一些。
第三步,将玉米面揉成一个表面光滑且不粘手的面团。
第四步,将面团揉成粗细均匀的条状,然后用切刀切成若干个小剂子。
第五步,再将小剂子揉成细条状,然后从一端向另外一端卷起来。其他的小剂子依照此过程重复操作。
第六步,准备平底锅,不用倒油,将玉米面饼放入平底锅中,使用小火慢烙,烙制表面金黄后翻另外一面继续烙制。
第七步,待玉米面饼两面均烙至金黄色后即可关火盛盘。
香甜松软的玉米面饼就做好了,喜欢的小伙伴就尝试做起来吧!
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