烤箱版薯饼怎么做(免油炸的解馋小零食)
⚬ 藏不住肉的季节,谁都有想吃油炸又要减脂的时刻,美味和低卡兼得的解馋小零食,你需不需要?金黄诱人的麦当劳早餐C位脆薯饼,复刻烤箱版非常简单,几块钱做一大盘,卡路里也低几个度。
⚬ 提前做好面团冷藏或冷冻,吃前一烤就是健康快手小食,面对高卡路里诱惑时有备无患~
不用油炸的脆脆薯饼也能这么好吃,表皮酥脆内里软糯,低卡低油,有手就会,特简单!
只需两个小土豆????免油炸小零食
用料
土豆 2个
淀粉 3勺
黑胡椒粉 少许
做法
1. 土豆去皮切块蒸熟,趁热压成泥,加3勺玉米淀粉、少许黑胡椒碎拌匀,揉成面团。
2.戴上手套沾点油,捏成块状,用叉子压一下刷层油。
3.烤箱190度25分钟,简单美味脆脆薯饼就做好了。
出锅撒欧芹碎,蘸上番茄酱或沙拉酱,太太好吃了!
食之有味美食记
其他厨友的小贴士
1. 如果喜欢更脆的外壳,可以在表面刷油再烤,口感更好。
2. 造型时如何不粘手:土豆蒸熟放凉,再加淀粉;太粘手就再加点淀粉,因为蒸熟的土豆水分不一样。
3. 是否需要加盐:沾番茄酱吃有咸味,如果不蘸酱吃可以适当放点盐。
厨友:大园儿的小厨房
土豆的神仙吃法!巨简单又巨好吃,减脂期也可以解个馋~
厨友评价
小白实验:
好吃????另外加了一点点孜然粉和五香粉,和麦当劳早餐的薯饼有点像!
swyvv:
方子很好。做点小零食给孩子打牙祭。
嘟二宝:
好吃健康。
豆瓜呱呱:
yangbaby88:
前几天做的太烂了,重新做了,简直天差地别!哈哈哈哈哈哈 很好吃!
,
推荐内容
热门内容
- win7电脑怎么恢复出厂设置步骤(Win7如何恢复出厂设置)
- 玻尿酸丰唇笑起来特别丑(玻尿酸打太多)
- 怎么把现有的系统做成镜像(怎么做系统镜像)
- 慈善组织应该每年向社会公布报告(学习强国四人赛直选题100题)
- 500g蔓越莓饼干配方比例(配方)
- 凉拌油条黄瓜家常做法(简单一拌)
- 如何学好一次函数(主要就这三大类型)
- 大王卡为什么网速慢(网速还是很慢)
- 深圳大学是985还是211还是一本(只是“双非”)
- 钢琴真实折法(折法还简单)
- 家长寄语短句10字以内(父母寄语精选一句话)
- cdr类型文件用什么打开(看完全明白了)
- 华为手环4使用教程(华为手环4使用教程)
- 永恒梦魇后期厉害吗(LOL当前版本强势英雄有哪些)
- 蒜拌茄子的家常做法(学会凉拌汁技巧)
- 燃气热水器开了怎么没热水(大多是这7个原因导致的)
- 微波炉烤鸡腿多汁(#豆果10周年生日快乐#鲜嫩多汁烤鸡全腿配芦笋)
- hdr可以一直开着吗(用好)
热门文章
热门句子