炸鸡柳配方及做法窍门(不要用面粉和淀粉)
对于炸鸡柳这道美食,相信大家都特别的爱吃吧,尤其是那些喜欢逛街的人来说,每次出门逛街时,只要看见街头上的各种炸鸡柳,都会买上一小袋,然后一边吃一边逛街,那种味道别提有多香了。然而作为一名吃货的我,要告诉大家的是,对于外面的那些油炸食品,我们最好少吃一些,因为他们除了食材采用的不好以外,油炸时所用的食用油,都是经历反复使用的,如果这些油炸食品多吃的话,对我们的身体会有很大的危害。
【炸鸡柳】
【制作食材】鸡胸肉,香炸粉,奥尔良拌料,食用油
【方法及步骤】
1、首先我们要购买一块新鲜的鸡胸肉,买回来的新鲜鸡胸肉,我们将其清洗干净后,然后用刀背不断的对其进行敲打,这样能让做出来的鸡胸肉层次分明,吃起来的口感特别嫩滑。敲打时间控制在一分半左右,对鸡胸肉做全身按摩,等鸡胸肉被敲打好以后,需要将其改刀成长条状备用。
2、准备一小包的奥尔良腌料,加入到鸡胸肉当中,再加入少量的清水后,用筷子将其搅拌均匀,让其静置腌制一小时以上。然后再准备一个小碗,往里面加入一小包的香炸粉,并加入适量的清水,将其搅拌均匀制作成粘稠的面糊。等鸡肉腌制好以后,把准备好的面糊倒入到鸡肉当中,并用筷子再次将其搅拌均匀,让每一块鸡胸肉都能均匀的裹上面糊。最后还要准备适量的熟油加入到鸡肉当中,再次搅拌均匀,这样能让做出来的鸡肉更香脆。
3、起锅烧油,往锅中加入一升左右的食用油,等到油温放入筷子能起泡时,把准备好的鸡柳放入到锅中,对其进行煎炸。鸡柳一定要分块入锅,这样能很好的防止其出现粘连的现象,等鸡柳被炸至两面金黄色时,就可以将其控干油份捞出。然后再次起锅烧油,将油温加热至6成热,再把煎炸好的鸡柳下入到油锅当中,对其进行复炸半分钟后,再次将其控干油分捞出,这样做出来的鸡柳就能酥香又脆嫩。
【小贴士】
1、鸡胸肉一定要先对其进行全身按摩,这样能让做出来的鸡肉更加的嫩滑。
2、在制作炸鸡柳时的面糊,一定要采用香炸粉,而不是用面粉和淀粉。这样炸出来的鸡柳就会特别的酥脆。
3、煎炸好以后的鸡柳,要经历复炸半分钟,这样放凉以后的鸡柳就不会回软了。
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