广西葛根煲鸡汤的做法(粉葛汤)

首页常识广西葛根煲鸡汤的做法更新时间:2023-06-17 15:55:05

连喝三碗的粉葛汤!!回南天祛湿必备!

今天用粉葛给大家种草一款清爽清甜祛湿汤

老黄瓜粉葛鸡汤

可健脾、祛湿、利水

材料

粉葛250克

老黄瓜250克

胡萝卜1条

玉米1条

赤小豆10克

半只

△4人份

烹制方法

1、去皮切块,飞水备用;粉葛去皮,切块备用;老黄瓜连皮去瓤,切大块;胡萝卜、玉米洗净后,切块备用;

2、将所有材料入锅,加入适量清水,中慢火先煲30分钟,转慢火再煲1小时,加入适量食盐调味即可

希望今天的种草可以帮到大家啦明天继续一日一碗汤,一起学习养生!

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