广西葛根煲鸡汤的做法(粉葛汤)
连喝三碗的粉葛汤!!回南天祛湿必备!
今天用粉葛给大家种草一款清爽清甜祛湿汤
老黄瓜粉葛鸡汤
可健脾、祛湿、利水
材料
粉葛250克
老黄瓜250克
胡萝卜1条
玉米1条
赤小豆10克
半只
△4人份
烹制方法
1、去皮切块,飞水备用;粉葛去皮,切块备用;老黄瓜连皮去瓤,切大块;胡萝卜、玉米洗净后,切块备用;
2、将所有材料入锅,加入适量清水,中慢火先煲30分钟,转慢火再煲1小时,加入适量食盐调味即可
希望今天的种草可以帮到大家啦明天继续一日一碗汤,一起学习养生!
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