肥肠煮多久才适合爆炒（学会这个诀窍）

大家好，我是第一名厨的张大磊，关注我们，会有更多的美食供您参考，让您的生活更加美味。

爆炒肥肠是一道简单的家常菜，做法简单，香辣入味，下酒下饭都不错，今天就给大家分享一个家常做法，喜欢的就一起来试试吧。

下面请看我们的操作:

1.准备提前煮好的肥肠200克，用刀切成小段备用。

2.青线椒一把，洗净后去掉根部，切成斜片，这样辣椒更容易出味。

3.红辣椒两个同样切成斜片，和青椒放在一起，用来配色。

4.大葱半个切成片， 生姜切成姜片，蒜子拍碎，一起放入盆中。

5.洋葱半个切成细丝，和葱姜蒜放在一起。

6.等食材备好以后，我们把肥肠焯一下水。

7.锅中添入清水，凉水放入肥肠，再下入葱姜，加入少许料酒去腥，开大火烧开，焯水两分钟，捞出控水。

8.另起锅添入少许食用油，放入葱姜蒜和洋葱爆香。

9.炒出香味以后，加入一勺豆瓣酱，翻炒几下，炒出红油。

10.下入肥肠继续翻炒，从锅边烹入料酒去腥，加入少许食盐。

11.再加入适量的生抽，几滴老抽上底色，加入少许蚝油，白胡椒粉，开大火翻炒均匀，化开调料。

12.再添入一碗清水，盖上锅盖，炖煮5分钟，使肥肠软烂入味。

13.然后放入青红辣椒，继续翻炒一分钟。

14.把辣椒炒至断生后，加入少许鸡精，再淋入少许明油，简单翻炒均匀，即可关火起锅装入盘中。

15.好了，一道简单又家常的爆炒肥肠就做好了。

如果你有不同的做法和建议，欢迎在评论区留言，感谢大家的观看，如果喜欢我们的文章，请帮忙点赞和转发，敬请关注第一名厨，我们下期再见。