虫草泡水可以天天喝吗(虫草的正确泡水方法)
对于很多买了虫草的人来说,怎么吃才能达到最好的效果一直是大家研究的话题。对于冬虫夏草的吃法网上有很多说法,各种各样的“专家”各抒己见。今天,三只虫草来和大家分享一下冬虫夏草的正确泡水方法。
疑问一:用保温杯泡虫草好吗?
三只虫草解答:这是目前普遍的冬虫夏草泡水方法。关于保温杯泡虫草,虽然不是营养利用最好的,但是确是最实用最方便的一种吃法。这里给大家一个建议:放入冬虫夏草后然后放入刚烧开的开水,盖上盖子,焖3-5分钟之后再喝,味道基本上就出来了。虫草水喝完后可再放开水泡一次,最后把冬虫夏草吃掉。
疑问二、冬虫夏草泡水用什么容器最好。
三只虫草解惑:最好的泡水用具应该用玻璃材质的。玻璃不会像其他材质一样和虫草发生一些化学反应,而且也更容易看到冬虫夏草在水里的变化,色泽等。目前比较流行的吃法是用玻璃煮水器,放入冬虫夏草,还有纯净水,等水烧开后,喝掉水,然后继续放水煮。这样循环2-3次,最后把冬虫夏草喝掉。
疑问三、冬虫夏草泡水需要用多少水?有固定要求吗?
三只虫草解惑:根据那曲产地多年经验,冬虫夏草泡水放水量应该和冬虫夏草的放入量有关,一般可以按1克虫草放入300毫升水的量。当然也根据自己的习惯去决定,如果不爱喝水或者不适合喝太多水的,可以少放水,对于水的量没有特别的固定要求。
疑问四、冬虫夏草泡水一次放多少
根据多年的客户反馈和一些医生的推荐:以那曲虫草为例。普通人保健身体,一次放0.5-1克泡水,每天吃一次就可以了;调理身体亚健康,用量1-2克;病后恢复身体,调理体质:一天2-3克;辅助治疗重大疾病,一天3-5克为好。
只要是调理身体,辅助治疗的,一定要用到高海拔冬虫夏草,低海拔虫草药用价值低,并不能达到治病调理的功效。
总结:冬虫夏草泡水喝的方法很多,不需要局限于某一个方法,主要是用量还有选择虫草。冬虫夏草的功效和其产地海拔有很大的关系,目前全世界品质最高的冬虫夏草产自西藏那曲和青海玉树,那曲虫草的平均海拔是5000米以上,玉树的平均海拔是4500米以上。其他的产地虫草品质良莠不齐。除此之外还需要懂得如何辨别冬虫夏草,现在所有的虫草商人都喜欢把任何产地的虫草都挂名为那曲虫草,希望今天的分享能帮助到大家。
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